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翌日是农历闰六月十七。闰月行至此刻，已是尾声的尾声，古东谈主视其为“闰气将尽，秋意渐明”的收官之日。此时，“秋老虎”虽过剩热，旦夕凉意已显，空气愈发干燥。民间机灵在此收官之际，尤重回味特定兼具健脾祛湿残余与温柔润燥的时令好吃，既为漫长的闰夏画上圆满句点开云kaiyun，又为行将到来的慎重秋日作念好身心准备。明日闰六月十七，别忘解任“尝三样，忌一事”的老厚爱，顺顺当当收闰尾！

一、尝三样

1、 芋艿羹

“闰尾吃芋艿，健步又安泰。” 芋艿（芋头）性平味甘辛，能健脾补虚、散结解毒、润肠通便，其黏滑质量还能护胃。

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此时新芋初成，口感粉糯。最温润的服法是作念芋艿羹：芋艿蒸熟去皮压成泥。锅中加极少油（或高汤），下芋泥翻炒，加适量水或牛奶调成糊状，加盐（咸口）或糖（甜口）调味，煮沸即可。咸口可撒葱花、虾皮；甜口可加糖桂花。羹体精粹柔嫩，进口即化，暖胃舒心。俗话谈：“闰月十七芋羹尝，脾胃健运福绵长。

” 此羹温柔柔润，助消化，解残余暑湿带来的疲倦，寓意“根基领略，门径安泰”。若喜香口，作念葱油芋艿：小芋艿蒸熟剥皮，热油爆香葱段，淋在芋艿上，加生抽拌匀，咸香粉糯。

2、 盐水毛豆花生

夏末秋初，毛豆（青豆）与花生（新收）恰是当季。毛豆健脾利湿、润燥解毒；花生健脾和胃、润肺止咳。闰六月十七“尝盐水毛豆花生”，取其毛糙本味与健脾润燥之效。

作念法极简：毛豆剪去两头（更入味），花生洗净（带壳或鲜花生仁）。锅中加水、几片姜、几颗八角、一小块桂皮、适量盐（可稍咸），煮沸后下毛豆煮10分钟，再下花生煮15-20分钟至熟透入味。关火浸泡至凉。

剥开毛豆荚，翠绿豆粒咸鲜；花生软糯带香。俗话云：“闰尾毛豆花生嚼，顺气润燥喜洋洋。” 边剥边吃，闲话家常，既解馋又助消化，寓意“接地气，生柔柔”。

3、 尝麦冬石斛茶

针对闰月尾声可能残留的酷热与气阴略耗，麦冬（养阴生津、润肺清心）与石斛（益胃生津、滋阴清热）是温柔柔润的佳品。闰六月十七“品麦冬石斛茶”，取其清润柔润、撤销固本之效。

取麦冬10克、石斛6克（干品），净水冲洗后放入养生壶或砂锅，加足量水，小火慢煮30-40分钟，可加极少冰糖调味。汤色淡黄澄清，进口甘润微粘，带有浅浅的草木幽香。俗话谈：“闰月十七饮双宝，津不满足无纳闷。”

此茶能有用缓解口干咽燥、虚关注烦，温柔提高浩气，为入秋打好基础，寓意“柔润撤销，气定神闲”。若觉石斛价昂，可用太子参（孩儿参）替代石斛，与麦冬同煮成双参茶，益气养阴后果亦佳。

二、忌一事：忌剃头（尤忌给幼儿剃秃子）

在闰月（尤其是闰月将尽）的传统不雅念中，头发被视为“血之余，肾之华”，与东谈主的气血、精神、运势紧密继续。闰六月十七这天，最忌讳剃头（剃头），尤其忌讳给年幼的孩童剃秃子。

忌剃头： 古东谈主以为闰月气场罕见，此时剃头如同“斩断渴望”或“减弱元气”，容易导致气血受损、精神憎恨、运势走低。俗话警示：“闰月剃头刀，衰运随着跑。” 东谈主们信服应尽量保留头发，待闰月竣工铁心后从新修剪，以保全本身命运。 尤忌给幼儿剃秃子： 幼儿气血未充，囟门未闭，古东谈主以为其元气更易受外界影响。在闰月剃秃子，尤其是闰月尾声，被以为风险更大，可能导致孩子受惊、体弱多病、难养成东谈主。因此，若非进军（如头疮等），幼儿剃头也应隐匿统统闰月，更不宜在闰六月十七这天剃秃子。（中枢强调“忌在闰月尾声扰动气血压根”）

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发布于：山东省